Voor dit boekenessay over het thema levenskunst voerde de auteur diverse gesprekken en (her)las hij publicaties over levenskunst. Centrale vraag werd vervolgens: wat heeft de levenskunstfilosofie in deze tijd aan begeleidingskundigen te bieden? Hij bespreekt in dit kader onder meer het werk van Joep Dohmen, Wilhelm Schmid en Paul van Tongeren.