Sara Geerken
Professioneel profiel
Van binnen naar buiten
Met zachte kracht bewegen naar de kern
Ont-wikkelen naar een vrij en liefdevol mens in ieder nu moment
Dat is de essentie van mijn werk individueel, in groepen of teams. Met meer dan 15 jaar ervaring als begeleider, trainer en coach in de publieke sector heb ik sinds 2 jaar mijn eigen praktijk waar ik dit ten volle kan uitdragen. Als coach bied ik een stevige bedding, om samen te onderzoeken, te openen, ruimte te creëren en weer richting te bepalen. Dit doe ik met zachtheid, scherpte en liefdevolle aandacht voor jou proces.
Hoe werk ik in coaching?
Ik werk ervaringsgericht en in het moment. Een ervaring gaat voorbij aan het mentale, via je lichaam of voelen of weten word je aangeraakt, later komt pas het begrijpen. Hierdoor ga je sneller naar waar het voor jou over gaat. We nemen alle ruimte om te voelen en we laten de ervaring en wat het vertelt, binnenkomen. Je leert onderscheiden en aanwezig zijn met gedachten, emoties, gevoelens, angsten, patronen en wat van jou is of een ander. Zodat je de ruimte ervaart wat er achter ligt en wie jij in essentie bent. Ik geloof dat als we dieper in onszelf duiken en durven te luisteren en voelen, we steviger staan in ons midden, ons in verbinding uitspreken en intiemere relaties kunnen aangaan.
Naast levenscoach werk ik ook als stembevrijder, teamcoach, intervisiebegeleider en loopbaancoach. www.sarageerken.nl.
Waar put ik uit? Geweldloze communicatie; Lichaamswerk; Energetisch werk; 8 Bronnen van groei en ontwikkeling in organisaties; Holacracy; Karakterstructuren; Deep democracy; Tuckman, Lencioni; Stembevrijding en vrije zelfexpressie; Natuur; Systemisch werk
Contact
Boedelhofweg 80
7211 BT Eefde
sara@geerken.nl
Trainer vrije zelfexpressie en stembevrijding - levenscoach - teamcoach
Extra informatie
LVSC beroepsregistratie
Specialisaties
Werkvelden
Talen
Referenties
Ik heb bij Sara een coaching traject gevolgd en kijk er met veel plezier op terug. Vanaf het eerste gesprek voelde het veilig en vertrouwd. Dat was belangrijk voor mij, omdat ik een erg inhoud gedreven persoon ben en het spannend vond om meer bezig te zijn met mijn lijf, gevoel en gedachten. Sara wist precies de juiste balans te vinden. Ze stemt goed af op het moment en op jou als persoon. Daardoor voelde ik me gezien en serieus genomen. Tegelijkertijd daagt ze je uit om echt aan het werk te gaan. Ze laat je veilig, maar ook stevig werken. Dat kan soms confronterend zijn, maar na een paar dagen merk je dat het kwartje valt. Wat ik erg waardeer, is haar betrokkenheid. Ze is goed voorbereid en zorgt dat elke sessie afwisselend is en ook na een sessie is er nog alle ruimte voor contact en reflectie. Geen standaard aanpak, maar echt afgestemd op wat er op dat moment nodig is. Daardoor bleef het traject boeiend en effectief. Kwetsbare momenten mogen er zijn en ook is er alle ruimte als een interventie niet binnenkomt. Ik ben bezig geweest om meer te voelen in plaats van alleen te denken. Dat geeft mij rust en ruimte. Ook merk ik dat ik bewuster keuzes wil maken in mijn werk en privé. Woorden die voor mij het traject samenvatten zijn: veilig, afstemmen en in verbinding, uitdagen, betrokken en afwisselend Ik kan een coachtraject bij Sara van harte aanbevelen aan iedereen die wil groeien, zowel professioneel als persoonlijk.
Het was een fijn traject waarin ik mezelf ontzettend ben tegengekomen. Waar ik altijd dacht dat ik prima kon voelen, had ik dat blijkbaar toch uitgeschakeld en leerde ik bij jou pas écht voelen. De inzichten die je mij hebt gegeven leveren mij in het dagelijks leven, zowel werkgerelateerd als privé, heel veel op. Ik ben je ontzettend dankbaar voor de nieuwe inzichten over mezelf en je eerlijke spiegel gaandeweg.