Inez Neefjes - Beunen

Door de coaching van Inez luister ik meer naar mijn eigen gevoel. Voorheen luisterde ik vooral naar gevoel dat is ontstaan uit aangeleerd gedrag en daar ontstond dan een wrijving door. Ik kan ook beter ‘nee’ zeggen, althans; ik vraag nu of ik even mag nadenken over een aanbod/vraag. Ik ben mij bewust van mijn 0-100 gedrag, probeer hierin de middenweg te vinden.

Inez heeft me inzicht gegeven tussen mijn gevoelens in samenwerking met mijn gedachten en handelen. Daardoor heb ik meer rust gekregen in mijn werk. Ik schakel sneller, ik zeg niet meteen ja als ik in gesprek ben met iemand die iets van me vraagt. Ik ga eerst kijken wat de mogelijkheden zijn en handel ernaar.

Het traject heeft me inzichten gegeven over mezelf. Ik heb gemerkt dat ik iemand ben die graag alles goed wil doen voor iedereen en dat ik daardoor mezelf soms tekort doe. Ik heb geleerd dat ik mezelf ook wat vaker in de spreekwoordelijke spiegel mag aankijken en positief over mezelf mag zijn. Inez heeft mij meegenomen in mijn eigen traject en me vaak tijdens de sessies de spiegel voorgehouden en zo kwam ik dan tot bepaalde inzichten die ik eerst niet zag. Wat er vooral veranderd is, is dat ik anders ben gaan denken. Vaak wilde ik alles goed doen, maar had ik er alleen mezelf mee. Want ik liep dan tegen de lamp. En daar had ik vaak last van. Nu probeer ik meer te denken vanuit mezelf en dingen bij mezelf te leggen. Ik denk anders, waardoor ik vanuit mijn eigen handelen dingen anders aanpak.

Een jaar geleden liep ik vast in mijn eigen hoofd. Niet omdat het werk niet lukte, maar omdat ik bleef malen over hoe het precies moest. Toch durfde ik een ding wel te doen: erover praten. Ik wil graag mijn dankbaarheid en waardering uitspreken naar Inez Neefjes, voor het doorbreken van patronen waarin ik jarenlang vastzat. Voor het feit dat je altijd de vraag stelde die mij verder hielp. Dat je me een gevoel van veiligheid gaf en dat je met je kennis en kunde me als het ware bevrijd hebt van mijn eigen gedachten. Ik gun iedereen iemand die je helpt en niet zegt: "zo moet het." Maar: "vertel maar, ik luister en stel vragen om je verder te helpen." Mijn tip is dan ook: benader Inez hiervoor!

Ik ben erachter gekomen dat ik niet mijn spanning moet aanpakken maar ik weet nu waar de spanning vandaan komt en wat ik eraan kan doen. Ik voel nu minder spanning omdat ik nu snap waar het vandaan komt, hierdoor denk ik zelfverzekerder na en ben ik niet bang om te handelen. Het lukt mij natuurlijk nog niet altijd maar oefening baart kunst. Ik merk dit niet alleen op het werk maar ook privé. Dit geeft mij een stukje rust terug (m.a.w. niet zo vaak onrustig zijn).

Het traject met Inez heeft mij tot nu toe tot inzicht gebracht hoe belangrijk het is om je eigen geluk niet van anderen af te laten hangen. Het coachingstraject heeft me handvaten geboden om situaties in te delen op basis van gevoel. Iets waar ik voor het traject niet vaak bij stil stond. Bij de start van het traject wilde ik graag onderzoeken hoe ik grenzen kan stellen met behoud van een goede relatie. Grenzen stellen is iets wat ik verder ontwikkeld heb. Tijdens het traject zijn er in mijn werk genoeg situaties voorgekomen waarbij het echt nodig was om grenzen te stellen. Dit heeft mij enorm veel gebracht aangezien dit een van de zaken was waar ik veel moeite mee had.  Ik merk dat ik veel vaker stil sta bij mijn gevoelens. Ik neem meer de tijd voor ik een beslissing neem. Ik merk ook dat er een rust over mij heen is gekomen. Dit krijg ik ook terug van collega's. Dit is iets wat ik zelf heel prettig vind. Ik heb het gevoel dat ik meer capabel ben om weloverwogen besluiten te maken en mijn gevoel hierin mee te nemen.