Gezond werken met zelfcompassie en sterke kanten

Soms lijkt het alsof je iets ineens overal tegenkomt. Zo las ik dat Psychologie Magazine een selfcare-challenge heeft, en opeens verschenen er allerlei boeken en nieuwsbrieven op mijn pad die te maken hebben met compassievolle zelfzorg. Vaak gaan die over het vinden van de pauzeknop en het bewaken van je eigen energiebalans.