Ik geloof in een gezonde geest in een gezond lichaam. Je bent één en je fysieke en mentale gezondheid hebben allebei zorg en aandacht nodig. Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe meer je kunt handelen en leven naar wat voor jou echt belangrijk is. Vaak heb je daarin meer vrijheid dan je zelf denkt.
Verwacht van mij als coach geen oplossingen of antwoorden. Die heb je zelf in handen. Wel kan ik je uitdagen op een nieuwe manier te kijken naar jouw patronen. Jij stelt jezelf doelen, ik help je die concreet en behapbaar te maken en successen te zien. Dat doe ik op een praktische en creatieve manier. Ik bied je speelse methodes om jezelf en je patronen op een nieuwe, frisse manier te kunnen bekijken. Ik ben als coach rustig, betrouwbaar en gegrond. Ik verwacht van jou de bereidheid om eerlijk te kijken naar je eigen gedrag, gedachten, emoties en drijfveren.